鄄城县人民医院 ▏“秋燥”正袭来，这三个器官很受伤！

九月之后，天气逐渐转凉，“秋燥”也接踵而来。鼻子、咽喉和耳朵作为人体的“感受器”，相对更容易为“秋燥”所伤。

咽喉：易发慢性咽炎

慢性咽炎产生的原因主要有急性咽炎治疗效果不佳且反复发作；鼻炎等相关鼻病导致长期张口呼吸，鼻腔分泌物对咽喉部造成持续性刺激；刺激性气体以及粉尘等的吸入。夏秋交替时干燥的环境会加重慢性咽炎的症状。

  专家支招：

  1、避刺激。多喝温开水；戒烟、戒酒；不吃、少吃油炸、腌制食物，多吃新鲜水果和蔬菜。

  2、勤漱口。常用淡盐水漱口，做到早晚刷牙，饭后漱口，及时治疗口腔炎症。

  3、勤锻炼。养成良好的锻炼习惯，通过有氧运动来提高自己的身体素质，增加疾病的抵抗能力，避免咽喉疾病的发生。

鼻：易发过敏性鼻炎

秋季空气比较干燥，风力较大，再加上秋季是作物成熟的季节，也是许多草本植物花粉的传粉时节，使得过敏性鼻炎具备了发病条件。过敏性鼻炎的症状多体现在鼻腔（鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞），有时伴有流眼泪、眼睛痒。注意区分感冒与过敏性鼻炎，不要延误治疗。感冒7-10天可自行痊愈，过敏性鼻炎常反复发作，可持续多年。

  专家支招：

  1、远离过敏原。早上5时至上午10时花粉浓度较高，尽量待在室内。日常出门时，一定要佩戴口罩。

  2、注意防寒。注意防凉，增强免疫力，预防感冒（很多鼻炎都是从感冒开始，不要让自己鼻炎加重）。

  3、家居环境保持整洁。尘螨是诱发过敏性鼻炎的重要过敏原。要保证室内空气洁净新鲜，衣物棉被要保持干净，最好经常把被子拿到太阳光底下晾晒，另外也要经常换洗衣服，养成良好卫生习惯。

耳：警惕耳部神经病变

秋季冷热交替明显，容易出现血液循环不畅，一旦到达耳部，还会导致耳部神经的病变，轻则出现耳鸣、眩晕，重则诱发突发性耳聋。老人、慢性病患者尤其要注意。

  专家支招：

  1、保持良好的作息规律，适度有氧锻炼。

  2、随着早晚转凉，要注意保暖，护好头颈。

  3、游泳、洗澡后保持耳道清洁干燥。

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守护健康，莫失良机！鄄城县人民医院耳鼻喉科特邀省级专家、山东大学第二医院耳鼻喉科张海令教授定期来院坐诊；特聘中华医学会耳鼻咽喉专业学会委员、北京同仁医院院长韩德民院士的首批硕士生汤四新主任长期在院坐诊。有需要的患者可提前咨询预约。

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