鄄城县人民医院 ▏为什么有人睡觉时会打鼾？

  人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过，睡眠好，身体才能健康，而睡眠障碍则严重影响生活质量，甚至降低寿命。

  刚刚躺下，呼噜就打起来了。夜夜“鼾声如雷”，早就已经习以为常了？甚至还有人认为打鼾是“吃得饱睡得香”？实际上，打呼噜的危害很严重，不仅会打扰同床共枕的人，严重的还会得心脑血管病，甚至引发猝死！

  据统计，中国有约1.5亿人睡觉时打呼噜。30岁以上人群，30%打鼾；40岁以上人群40%打鼾，随着年龄增长，越来越多的人会加入打鼾队伍，到65岁之后，一半的人都无鼾不眠。有5.6%的儿童打鼾，打鼾人群中的男女比例为2:1，2/3的人抱怨其配偶打鼾。我国从80年代初才正式提出并临床推广、研究 阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），既“鼾症”。

 人为什么会打鼾？

  当气体通过一段通畅的管道时，通常不会发出声音，但如果管道中存在障碍或狭窄时，气体的流动就会受到影响，局部的紊乱气流和由此导致的管壁振动就会产生声音。如果咽腔小、上呼吸道阻塞、上呼吸道狭窄，或是上呼吸道受到了压迫，那气流通过时就会发出声音来，这就是打呼噜。

 鼾症与耳鼻喉疾病

  通过上文对鼾症成因的解读，我们了解到鼾症的发生主要是因为气道的阻塞。在临床中，我们发现很多患者打呼噜的根源都和耳鼻喉疾病脱不了干系。这一类患者的治疗方法是很明确的：只要解决耳鼻喉疾病，就可以快速止鼾。

 常见原因：

   1、鼻腔原因：如各类型鼻炎，鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大等。

   2、咽腔原因：如扁桃体肥大、软腭肥厚、咽侧壁肥厚、舌根肥厚、舌根后缩、悬雍垂过长肥厚等。

   3、喉腔原因：如会厌畸形、声带息肉、喉部肿物。

  当然，除耳鼻喉疾病影响外，肥胖、咽喉部松弛等也会导致鼾症的发生。儿童一般多因腺样体、扁桃体肥大致病，中老年鼾症原因较多。

如果出现打鼾，应如何治疗？

 建议尽早到正规医院耳鼻喉科进行检查治疗，具体方法因人而异，有的可以通过药物治疗，有的需要手术治疗，还有的则需要通过减肥、锻炼等综合治疗。