咽炎、鼻炎、鼻出血？北京专家为您支招...

   冬季气候寒冷干燥，是耳鼻喉科疾病的高发季节。近期，我院耳鼻喉科耳冻伤、鼻出血、鼻炎、急性咽喉炎等就诊的患者比之前明显增多。

   今日，我们特邀耳鼻喉科特聘专家、原北京同仁医院汤四新主任为大家支招：如何远离多发病，让耳、鼻、喉安全过冬？                            

   我们的两只耳朵突出在头部两侧，皮肤很薄，皮下组织较少，保温能力极差，遇到寒冷刺激时，易发生耳廓冻伤，耳冻疮的复发率比较高，经常是“一年生冻疮，年年生冻疮”。

专家支招

   天冷时，应戴帽子或戴耳罩，以加强对耳朵的保护。可用手轻轻按摩耳廓促进局部血液循环。如果冻伤较厉害，可在局部涂抹冻疮软膏和口服抗生素。如果耳廓已经溃烂甚至有软骨暴露时，应立即到医院进行手术治疗。

   冬季门窗紧闭，加之暖气供暖造成室温过高，空气流通不畅，导致室内更加干燥，这样就容易刺激鼻粘膜引发鼻出血。冬季还是鼻炎、流感的高发期，因过敏导致的过敏性鼻炎或因流感引起的发热等原因，也是诱发鼻出血的主要因素。

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   每天坚持用冷水洗鼻子数次，不但能增加鼻粘膜的湿润度及抗病能力，还可预防流感，避免鼻出血的发生。室内湿度过低时可用加湿器。饮食宜清淡，应多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激之物。

   当鼻出血时，一般先自行止血，如用手指按捏鼻头软组织部分，取自然坐姿，无须头向后仰；如果出血不止，应及早去医院接受检查并对症治疗。

   急性咽喉炎在冬季很常见，一般可能会出现喉咙痛、食物吞咽困难、疼痛等情况，致病因素一般包括：身体受寒，有害气体污染，空气含尘率过高（城市发病多于农村），以及不良的生活习惯如吸烟和酗酒等。    

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   建议避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮，应多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒除烟酒。急性咽喉炎发作时，需及时就诊。

   此时正值冬季，稍不注意，慢性鼻炎引起的鼻塞、多涕症状就会袭来。慢性鼻炎因病成长、难治愈，威胁着很多患者的健康。随着病情发展，有可能产生鼻窦炎、鼻息肉、过敏性哮喘等并发症。

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   多参加一些运动，增强抵抗能力；避免过度疲劳。

   治疗期间，应多喝水，多注意休息；用药时要注意用药的时效性，一般一周左右可以治愈，如果没有康复的迹象，要及时就医，切莫拖延。

鄄城县人民医院

特聘专家

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   为了更好地服务耳鼻喉疾病患者，在不断争取之下，我院邀请到知名耳鼻喉科专家、中华医学会耳鼻咽喉专业学会委员、北京同仁医院院长韩德民院士的首批硕士生汤四新长期来院坐诊。

   汤四新有三十余年执业经历，对耳鼻喉科常见病、多发病及疑难病的诊疗有丰富经验和权威地位。早发现、早治疗、早康复！欢迎有需要的患者预约就诊！

   预约电话：13290321865

     耳鼻喉科地址：鄄城县人民医院门诊楼三楼西首