【鄄医健康科普】非同小可的高同型半胱氨酸血症
同型半胱氨酸(Hcy)是一种含硫氨基酸,人体内同型半胱氨酸的唯一来源是进食含有蛋氨酸的食物,比如坚果、奶类;鸡胸脯肉、鱼肉、牛肉、虾;萝卜、西兰花、南瓜叶、菠菜;榴莲、香蕉、柚子、樱桃中的含量都很高,其中动物蛋白中蛋氨酸的含量比植物中高2倍多。
一.
那么体内同型半胱氨酸的含量超多多少才会对人体造成危害呢?
①、正常:5-15umol/L②、中度:26-50umol/L③、重度>50umol/L。当Hcy>50umol/L时就要非常注意了,要特别警惕遗传因素,完善相关基因检测。
二.
引起高Hcy的原因有主要哪些呢?
1、遗传因素,先天性基因缺陷,与Hcy在人体进行生物化学反应相关的转运蛋白、辅助因子、生物酶的基因缺陷,都有可能导致遗传性高同型半胱氨酸血症,山东省主要是cb1C基因缺陷。
2、营养因素,由胃肠道疾病造成的叶酸、VitB6、VitB12摄入不足,以及严格素食者。
3、不健康的生活方式,吸烟、酗酒、笑气(一氧化二氮)中毒、长期大量喝咖啡。
4、药物
卡马西平、苯妥英钠、茶碱类药物、抗结核药物异烟肼、消胆胺和降胆宁。
5、某些疾病
甲状腺功能减退症、肾功能衰竭、肿瘤、器官移植。
三.
高同型半胱氨酸的危害都有什么呢?
在有氧条件下,Hcy化学结果非常不稳定,通过巯基自氧化,形成氧自由基,引起细胞损伤;进行氧化应激反应导致内皮细胞、内质网损伤,破坏机体凝血和纤溶之间的平衡,导致机体处于血栓前状态;引起血管平滑肌细胞的增殖或胶原的合成。
所以高同型半胱氨酸血症(HHcy)不仅是脑卒中、冠心病的危害因素,还能导致高血压病、糖尿病肾病、骨质疏松症、不孕不育或妊娠并发症、痴呆及神经系统异常等。
1、心、脑血管疾病
HHcy的病人心脑血管疾病的发病率明显比正常人偏高。
2、高血压病
HHcy是导致H型高血压的主要因素,占我国高血压人群的大部分。
3、糖尿病与慢性肾病
初诊的糖尿病患者HHcy患病率较高,且HHcy与肾功能下降及慢性肾脏病正相关。
4、骨质疏松
HHcy是骨质疏松的独立危险因素,可能与其促进骨髓基质细胞凋亡,使成骨细胞生成不足,骨形成减少;增加破骨细胞的数目和活性,使骨吸收增强;干扰骨胶原的交联等机制有关。
5、不孕不育或妊娠期并发症
HHcy通过影响精子生成数量和精子质量而导致不育症;也可引起妊娠期糖尿病、习惯性流产、妊高症等。
四.
那么怎么降低体内同型半胱氨酸的含量呢?
如果是原发性因素(基因缺陷)导致的HHcy,需要终生口服甜菜碱、羟钴胺、VitB6、VitB2。
如果是继发性因素,需要纠正不良的生活方式,加强营养,多进食富含叶酸、B组维生素的食物,常规服用叶酸、VitB6、VitB12后复查Hcy仍偏高,或停用上述药物后Hcy快速升高,就需要高度怀疑遗传性HHcy了。